O SOL BRILHA, HOJE, MAIS QUENTE

Viva a P R I M A V E R A

TESTE DE LEITURA VELOZ

Tenta ler sem errar...

(Teste realizado na Universidade de Salamanca, Espanha,

para quem vai ingressar no curso de Linguística).

O gato assim fez

O gato é fez

O gato como fez

O gato se fez

O gato mantém fez

O gato um fez

O gato anormal fez

O gato ocupado fez

O gato por fez

O gato quarenta fez

O gato segundos fez


Agora lê somente a terceira palavra de cada uma das frases e... não resistirás à vontade de mandares uma valente gargalhada


In: My e-mail

Cortesia de: Luis Santos

ENQUANTO A, ALTANEIRA, ÁGUIA... OBSERVA

Façam o favor de ter uma...

muito boa noite

SORRIA... PORQUE LOGO À NOITE VAI "ABER" BEIÇO CAÍDO LÁ PROS LADOS DO DRAGÃO

SOGRAS: Um mal necessário

Vai Uma...

- O sujeito bate à porta de uma Casa e assim que um homem abre ele diz:

- O senhor poderia contribuir com o Lar dos Idosos?

- É claro! Espere um pouco que eu vou buscar a minha sogra!

Vão Duas...

- A mulher comenta com o marido:

- Querido, hoje o relógio caiu da parede da sala e por pouco não bateu na cabeça da mamãe...

- Maldito relógio! Sempre atrasado…

Vão Duas e... meia

- Querido, onde está aquele livro:

"Como viver 100 anos?"

- Joguei for a!

- Jogou for a? Por que?

- É que a sua mãe vem nos visitar amanhã e eu não quero que ela leia essas coisas!

Vão Duas e três quatos...

- Na sala de espera de um Grande Hospital, o médico chega para um cara muito nervoso e diz:
- Tenho uma péssima noticia para lhe dar… A cirurgia que fizemos em sua mãe…
- Ah!, ela não é a minha mãe… É a minha sogra, doutor!
- Nesse caso então, tenho uma boa noticia para lhe dar!

Vão duas e... o resto da mobília... também

- O cara chega pro amigo e fala:
- Minha sogra morreu e agora fiquei em dúvida, não sei se vou trabalhar ou se vou pró enterro dela… O que é que você acha?
E o amigo:
- Primeiro O trabalho, depois a diversão!!!


Vão Três...

A garota chega para mãe, reclamando do ceticismo do namorado.
- Mãe, o Mário diz que não acredita em inferno!
- Case-se com ele minha filha e deixe comigo que eu o farei acreditar!

Vão Quatro...

O homem leva um susto ao ouvir de sua cartomante:

- Em breve sua sogra morrerá de forma violenta.

Imediatamente ele pergunta à vidente:

- Violentamente? E eu? Serei absolvido?

É para acabar...

Um homem encontra seu amigo na rua e lhe diz:

- Cara, você é igualzinho a minha sogra, a única diferença é… o bigode!

O amigo fala:

- Mas eu não tenho bigode!

- Mas minha sogra tem.




Enfim... os finalmente

Nao, ainda nao sou sogra...........portanto, deixem-me rir um pouco........

In: My e-mail

Cortesia de: São Alves

QUAL DAS DUAS É A PATA MENOS... PATA?

"Pata" que não sabe guardar...

pata alheia lho leva

SORRIA, ONTEM... O BENFICA GANHOU

A lojinha do Abdul

Um engravatado entra na lojinha do Abdul, no Martim Moniz, em Lisboa e olha com desprezo para o balcão escuro, as roupas penduradas em ganchos.

Abdul irrita-se com o desprezo do tipo e resmunga:

- Está a olhar para a loja do Abdul com cara de parvo porquê?!

Com esta lojinha, Abdul tem apartamento no Cascais, tem apartamento no Algarve, tem casa no Chiado, tem quinta no campo, tem filho a estudar medicina nos Estados Unidos, tem filha estudando moda em Paris.

Tudo só com lojinha!

- Bom dia, eu sou fiscal das finanças!

- Muito prazer! Eu Abdul, maior mentiroso do Martim Moniz...

Cortesia de: Sãso Alves

In: my e-mail

A Dedução de Watson

Sherlock Holmes e o doutor Watson vão acampar.

Após um bom jantar e uma garrafa de vinho, entram nos sacos de dormir e caem no sono.

Algumas horas depois, Holmes acorda e sacode o amigo.
“Watson, olhe para o céu estrelado. O que você deduz disso"?”
Depois de ponderar um pouco, Watson diz:

“Bem, astronomicamente, estimo que existam milhões de galáxias e potencialmente bilhões de planetas. Astrologicamente, posso dizer que Saturno está em Câncer. Também dá para supor, pela posição das estrelas, que são cerca de 3h15 da madrugada. O que você me diz, Holmes?”.
Sherlock responde:
“Elementar, Watson, seu idiota! Alguém roubou nossa barraca!”

Cortesia de: LUIS SANTOS
In: My e-mail

NÃO HÁ SANTO QUE LHES VALHA

O inferno da Luz vai renascer

esta noite na 2ª circular

DESPORTIVAMENTE... FALANDO

"Carta" de Pinto da Costa

ao meu amigo Manuel Palhares

Meu caro afilhado e consócio Manel,
Chegou-me aos ouvidos que andas psicologicamente em baixo por causa do comportamento da rapaziada do futebol cá da casa.
Eu sei que gostarias que eu não lhes pagasse o salário e os prémios, ou pelo menos que os atrasasse, para não os irem logo gastar na firma em que conheci essa, essa... enfim,...a Carolina!
Mas não posso, porque em boa verdade eles não têm culpa do que aconteceu em Stanford Bridge, no jogo com o Chelsea.

Eu passo a explicar!
Depois daquele banho de bola que demos ao Chelsea até ao intervalo, que até o Zé Mourinho abandonou o banco e o Roman Abramovich saiu para a sala que estava cheia de garrafas de vodka - não viste na televisão? - eu pensei que o Zé se ia despedir e perdia portanto um balúrdio!

Ora eu não podia deixar que isso acontecesse ao Zeca porque, como sabes, eu não sou ingrato: afinal devemos-lhe uma TAÇA UEFA e uma CHAPIONS - que é coisa que Mais Nenhum Clube Português TEM, não é verdade?!
Assim sendo eu, no intervalo, falei com a rapaziada, de modo que facilitassem a vida ao Zé Mourinho e deixassem o Chelsea meter dois golitos!
Claro que a rapaziada portuguesa refilou imenso: "que nem pensar", "que não podia ser", "que havia de dizer de nós aquele senhor de Odivelas que mora na Serra da Arroja?!" e assim por diante.
Aí eu vi o respeito e a consideração que a rapaziada tem por ti e até ouvi alguns dizerem, entre dentes, que tu é que devias estar no meu lugar!!!
Estava a coisa assim por decidir quando o Helton e Pepe, em uníssono disseram logo: "Pódi dêchár Présidênti, nós rêsólvêmus!!!"
Eu sei que já desejaste a estes jogadores e a mim próprio, uma morte horrível, mas deixa lá que o Zé Mourinho, no fim do jogo, prometeu-me que quando tiver a minha idade virá treinar o nosso querido FÊCÊPÊ!!!
Sei, também, que andam por aí uns MOUROS a darem-te cabo da cabeça, nomeadamente:
- a Jaiminha Chamuceira Bundona de D'Arque - que espalha que andas doente e que deixaste crescer as barbas por promessa acerca da vitória do nosso Portinho neste campeonato;
- a Lagartixa Ladina do Entroncamento - que parece a Abelha Maia da Internet, pois trabalha que se farta, postando em tudo o que é site;
- o Passarão Vermelucho da Costa - que não me responde aos meus e-mails, nem nada e que anda verde de gozo, perante a antevisão do jogo com os miúdos de Alvalade e que deu para ir na conversa desse, desse...;
- Last but not Least, esse misto de Fittipaldi de Motoquatro, de Ayrton dos Papagaios de Papel e Schumacher de Trazer por Casa, que agora deu para, vejam bem, andar de emblema de Sporting ao peito!!! Ele diz que as minhas barbas devem chegar aos joelhos, mas que andam dois palmos acima deles, andam. Olha como ele reparou...!!!
Quando é que um Mouro Benfiquista, no seu perfeito juízo, anda com o emblema do Sporting ao peito e torce pelos lagartos??!!
E, meu caro Manel, penso que aqui fica a devida explicação para o que aconteceu em Inglaterra, embora saiba que não ficas nada convencido com ela.

Mais tarde ou mais cedo, tenho que o reconhecer, devo pôr o meu lugar a disposição!

Punhas isto na ordem num instante!

Confesso que estou a ficar mole.
Quanto aos Mouros e à Mouraria já sabes o que é de esperar deles.

Não é por acaso que a fronteira sul do nosso querido País fica em Rio Maior, como bem sabes!!!
Calorosas saudações Portistas e um grande abraço do teu Padrinho, que admira imenso o teu portismo e que gostava de os ter iguais aos teus,

Jorge Nuno

P.S.: Não te esqueças que me prometeste dizer o que havia de fazer para resolver o caso com a gaiata que tem o lagarto na saia!!! Devia seguir o teu exemplo quando vais vê-las...

In: My e-mail

PARA OS ESCRAVOS DO... CIGARRO

BASTA TER... CONSCIÊNCIA

O problema do mal

O problema do mal não é o mal em si.

O problema do mal é quando ele se faz passar por bem.

O mal é hipócrita e tem mil disfarces.

As suas raízes são o egoísmo e o orgulho da criatura imperfeita.

O mal apresenta sempre desculpas infundadas.

Toda a gente faz isto ou aquilo, porque eu não posso fazer?

Deixa lá, é só desta vez.

Oh, ninguém vê.

Pois, vamos agora ser santos não ?

E por ai vai, com outras tantas frases do género.

Tenta por todas as formas atrair as criaturas distraídas pelas superficialidades do mundo.

Caindo cada vez mais fundo no precipício da degradação.

Depois vem o arrependimento e a culpa.

Ah, se eu soubesse não o teria feito.Mas de todo o mal poderemos tirar o bem.

De todo o mal podemos tomar uma lição.

Fazer dele uma oportunidade para no futuro não errar.

E assim, a felicidade conquistar.

Por: Cesar Oliveira
In: My e-mail

DO ANTES AO... AGORA

A "evolução do homem"

SOMOS UNS EXAGERADOS...

Ou é 8 ou é 80

Num congresso internacional de medicina:
O médico judeu afirma: "a medicina em Israel é tão avançada que conseguimos fazer um transplante de cérebro e em 6 semanas o paciente está procurando emprego."
O médico alemão diz:

" Na Alemanha transplantamos um coração e em 4 semanas o paciente está procurando emprego"
O russo diz: "fazemos um transplante de testículos e em 1 semana o paciente pode procurar emprego"
O médico português diz orgulhoso:

" Isso não é nada!!!. Em Portugal nós pegamos num gajo sem cérebro, sem coração e sem tomates, colocamo-lo como primeiro-ministro do Governo e agora o país inteiro está procurando emprego".
In: my e-mail

QUEREMOS AMOR E... NÃO GUERRA

Um desejo, universal,

gritado aos quatro ventos

NOSSA... QUANTO AMOR

Marido 'compreensivo' paga conta do amante

Na quarta-feira de cinzas (21), uma mulher passou o dia trancada em um motel, com o amante, mas... na hora de pagar a conta, teve que chamar o marido, noticiou o Jornal do Litoral de Paranaguá (Estado do Paraná).
Na hora da "dolorosa" o amante saiu para buscar dinheiro e não voltou.
A mulher,de23 anos, não tinha dinheiro para pagar e quando a polícia chegou, ela preferiu chamar o marido, que foi resgatá-la com R$ 137.
O boletim de ocorrênciada Polícia Militar registrou: "depois de pagar as despesas do outro que passou o dia inteiro com sua amásia, com direito até a champanhe, o marido saiu junto com sua companheira, dizendo que estava preocupado com ela e não sabia mais o que fazer".

In: my e-mail
Cortesia de: Mari Tonon

A DIFÍCIL ARTE DE... SABER BEBER

Apanhando "banho de... sol"

INTELIGÊNCIA DE... ESTUDANTE

A MELHOR FRASE

Tudo começou quando a turma de Direito resolveu transformar uma célebre frase em camiseta e ela virou moda no Campus:

"Seu namorado não faz direito? Vem que eu o faço".

Em seguida, o pessoal de Medicina largou a seguinte:

"Ele pode até fazer direito, mas ninguém conhece seu corpo melhor que eu".

O pessoal de Administração não deixou para menos:

"Não adianta conhecer o corpo, fazer Direito se não souber Administrar o que tem"

O pessoal de Administração não ficou bem na fita, quando a Turma de Agronomia apareceu com a seguinte frase:

"Uns conhecem bem, outros fazem direito, e alguns sabem administrar o que tem, mas plantar a mandioca como nós ninguém consegue!"

O pessoal da Publicidade largou esta:

"De que adianta conhecer bem, fazer direito, saber administrar e plantar a mandioca, se depois não puder contar para todo mundo?"

A turma da Engenharia:

"De que adianta conhecer bem, fazer direito, saber administrar, plantar a mandioca, e poder contar pra todo mundo, se não tiver energia e potência para fazer varias vezes?"

A frase campeã foi a da Economia:

"De que adianta conhecer bem, fazer direito, saber administrar, plantar a mandioca, poder contar pra todo mundo, ter energia e potência para fazer varias vezes, se mulher gosta mesmo é de dinheiro?"

In: My e-mail

AS NOVAS... TECNOLOGIAS

É loira mas... oxigenada

NOTÍCIAS DAQUI, DALI E... DE ACOLÁ

PEQUIM:

Um jovem chinês obeso de 26 anos morreu após participar de uma maratona de jogos online.

O rapaz ficou online durante o feriado do Ano Novo Lunar, divulgou a mídia estatal nesta quarta-feira.
O rapaz de 150 quilos, morador do noroeste da China, morreu no sábado, o último dia do feriado, depois de passar "a maior parte" das comemorações de sete dias jogando online, disseram seus pais, segundo o China Daily.
Xu Yan, uma professora local, afirma que a "vida aborrecida" durante o feriado faz com que muitas pessoas liguem os computadores para se divertirem.
"Há apenas duas opções. TV ou computador. O que mais eu posso fazer no feriado quando todos os mercados e cafés estão fechados?", disse Xu de acordo com o diário chinês.
A China tem apresentado um aumento alarmante no número de adolescentes e jovens adultos viciados em internet nos últimos anos, apesar das tentativas de proibir a entrada de menores em cibercafés e limitar o tempo em jogos online.
Cerca de 2,6 milhões, ou 13 por cento, dos 20 milhões de usuários de Internet na China com menos de 18 anos são considerados viciados, informou a mídia estatal.
Reuters

Quarta-feira, 28 de fevereiro de 2007 - 12h01

Olive: blogueira aos 107 anos

PLANTÃO INFO / 03/2007 / internet
Sexta-feira, 02 de março de 2007 - 17h02

SÃO PAULO - Uma australiana de 107 anos é a mais nova personagem de destaque da web com o blog The life of Riley.
Olive Riley, nascida em 20 de outubro de 1899, criou o blog para contar as histórias que marcaram sua vida e passagens do seu dia-a-dia. A idéia partiu do jornalista Mike Rubbo, autor de um documentário sobre a vida da australiana. Os textos são digitados por ele.
O jornalista também coloca os diálogos que antecedem os posts, com passagens engraçadas em que ela insiste em chamar a ferramenta de ´blob´.
Olive, que nasceu na cidade de Broken Hill (interior da Australia) e hoje vive nos arredores de Sidney, está surpresa com o número de visitas a sua página. Em menos de 15 dias foram 192 mil, segundo Mike, com um grande retorno de comentários e e-mails.
A nova blogueira faz parte de uma turma que vem se destacando nos últimos tempos, os vovós blogueiros.

Na edição de março da revista, a INFO traz uma entrevista com Maria Amelia López, uma espanhola de 95 anos, autora do blog A mis 95 años.

Por: Bruno Ferrari, da INFO

Obra de arte roubada na Noruega

LUPOVICI1 (Mensagem original)
Enviado: 7/3/2007 17:03
Atualizado às: 27 de fevereiro, 2007 - 08h57 GMT (05h57 Brasília)


A tela continha cédulas no valor total de US$ 16,3 mil
Uma obra de arte norueguesa formada exclusivamente por cédulas de coroa, a moeda corrente na Noruega, foi roubada de uma galeria na capital do país, Oslo, onde estava exposta.
O quadro do artista Jan Christensen, intitulado Valor Relativo, continha notas num valor equivalente a US$ 16,3 mil.
Os ladrões entraram na galeria depois de quebrar uma janela.
Na galeria, o que restou da obra foi a armação da tela, de 4 metros de comprimento por 2 metros de altura.
A obra já havia sido vendida para um comprador norueguês pelo valor total das cédulas.
"A obra foi vendida por nada, basicamente. Era apenas uma troca", disse Christensen à BBC.
Após o roubo, o que restou foi a armação da tela
"Debate"
"Eu queria fazer um trabalho sem sutileza, com a intenção de criar um debate sobre o valor da arte, e sobre capitalismo e como o mundo da arte funciona", afirmou.
Christensen disse que não sabe se vai fazer uma nova tela para repor a roubada.
"Nós temíamos que algo assim pudesse acontecer", disse ele.
Os ladrões conseguiram fugir com o dinheiro apesar das medidas de segurança adotadas na galeria.
O roubo ocorreu na noite de domingo.
Christensen acredita que a presença de vários convidados ilustres em Oslo para as comemorações do aniversário do rei da Noruega, Harald 5º, retiraram boa parte dos policiais da cidade de suas tarefas costumeiras.
Apesar do duplo revés de perder uma obra feita com seu próprio dinheiro, Christensen disse que acha o roubo "interessante".
"Ele comprova minha teoria de que fiz uma obra de arte que tem valor fora do espaço da galeria."
Ele disse que tem grande importância para ele o fato de que o mito pode continuar, referindo-se ao fato de que as notas que usou na tela podem acabar em circulação no país.
Christensen afirmou que achou intrigante que alguém possa desejar arriscar uma pena de prisão por um montante relativamente pequeno, e imagina que tipo de pessoa teria roubado sua obra.
"Pode ser um viciado em drogas, mas pelo menos é interessado em arte", concluiu.

VEM AÍ UM NOVO SINAL... RODOVIÁRIO

Brevemmente, também em Portugal,

numa rua perto de si...

AFINAL... QUEM MANDA EM QUEM?

Pequeninos mas... trabalhadores

Por: Helena de Sousa Freitas, da Agência Lusa

Afinal temos os cérebros mais pequenos mas com neurónios melhores e mais eficientes do que os homens!
AH! AH! AH!
Investigadores do cérebro garantem que luta pela superioridade está ultrapassada.

Elas são «corredoras de fundo».

Eles desistem mais facilmente mas têm melhor ouvido para a música e jeito para a matemática
Os investigadores do cérebro acreditam que a guerra entre os géneros está «ultrapassada» e que ninguém procura encontrar um «sexo forte» mas as diferenças cerebrais entre homens e mulheres ainda geram discordâncias entre os especialistas.
«É inegável que existem diferenças, mas não há guerra de sexos»
«É inegável que existem diferenças entre o cérebro masculino e o feminino» afirmou Manuel Paula Barbosa, director do Instituto de Anatomia da Faculdade de Medicina do Porto, para quem as distinções «vão de aspectos como o peso (o cérebro do homem pesa cerca de 1.450 gramas e o da mulher cerca de 1.350) a variações de índole molecular».
No entanto, o especialista desmistifica a ideia de guerra dos sexos: «Nenhuma investigação actual visa determinar se a mulher é superior ao homem ou o contrário, isso está ultrapassado e caminhamos para a igualdade absoluta, reconhecendo que os cérebros de homens e mulheres se complementam e que as diferenças são salutares».
Mulheres são «corredoras de fundo»
Exemplificando, Manuel Barbosa considerou que «as mulheres são autênticas corredoras de fundo - mais perseverantes e estóicas e com uma enorme capacidade de trabalho, além de possuírem uma memória do imediato muito mais desenvolvida do que os homens».
Homens agem «por pulsões» e «desistem com maior facilidade»
«Já os homens agem mais por pulsões e desistem com maior facilidade dos seus objectivos, embora tenham uma melhor memória espacial e uma grande capacidade ao nível da intuição musical e da matemática», adiantou.
Diferenças condicionadas por hormonas sexuais
De acordo com o também professor de Neuroanatomia é ainda preciso compreender que «essas diferenças assentam em características morfológicas condicionadas por hormonas sexuais».
«Um macho castrado nunca terá um cérebro masculino normal», sublinhou.
A influência hormonal no dimorfismo sexual cerebral foi também assinalada à agência Lusa por Dulce Madeira, professora no Instituto de Anatomia da Faculdade de Medicina do Porto.
Devido à estreita ligação entre o cérebro e as hormonas sexuais, «ao longo dos anos as variações hormonais vão influenciando a morfologia cerebral e a neuroquímica, nomeadamente fazendo com que certas diferenças se tornem menos evidentes», declarou.
Autismo e esquizofrenia predominantes no homem
A investigadora do Centro de Morfologia Experimental destacou ainda que a diferença entre os cérebros masculino e feminino passam por «uma assimetria existente entre os dois hemisférios cerebrais, que é mais acentuada no género masculino».
«Doenças como o autismo e a esquizofrenia, que são predominantes no homem, têm relação com essa maior assimetria», realçou a docente de Anatomia.
«No caso da mulher, há uma maior semelhança entre os dois hemisférios, existindo também uma maior comunicação entre eles, o que faz com que as representantes do sexo feminino tenham maior capacidade de recuperação de acidentes vasculares cerebrais (AVC)».
In My e-mail

UMA VERDADE... VERDADEIRA

Quem te avisa... teu amigo é

BEBA MAS... DE OLHO NA BALANÇA

Diferencie mitos e verdades

quando o assunto são bebidas alcoólicas

GL: identifique e evite a ressaca

Ficar de ressaca porque exagerou na dose e, de quebra, ganhar quilos extras é tudo o que seu corpo não precisa.

Para evitar isso, fique de olho na sigla GL, presente no rótulo de cada bebida: é ela quem indica o teor alcoólico do que você está consumindo -- além, é claro, de reparar a quantidade de calorias e maneirar no consumo.
"Quanto maior a quantidade de álcool ingerida, maiores são os prejuízos para a saúde, principalmente para o cérebro e o fígado", alerta a nutricionista Fabiana Honda, da consultoria nutricional Patrícia Bertolucci.

Saber as diferenças entre bebidas alcoólicas também é importante na hora da escolha.

Chope, cerveja e saquê, por exemplo, são obtidos a partir da fermentação de açúcares (frutose e glicose) contidos em frutos, cereais, grãos, tubérculos e cactos ação realizada por microorganismos chamados leveduras.

Da destilação dos fermentados, surgem bebidas com maior porcentagem de álcool, como aguardente, whisky, gim, vodka e outras.

"As bebidas fermentadas têm menor quantidade de álcool e de calorias do que as destiladas. Portanto, numa dieta de emagrecimento, elas são preferíveis em relação às destiladas", explica Fabiana.

Para não errar na dose e acumular prejuízos ao organismos, descubra aqui as verdades e mentiras das bebidas alcóolicas mais famosas.

1. Cerveja engorda mais do que vodka.

Falso. Um copo (240 ml) de cerveja contém 101 Kcal, enquanto que 200 ml de vodka carrega exorbitantes 480 calorias.

A cerveja também tem menor concentração de álcool do que o destilado. Possui de 3 a 5 GL contra 37,5 GL da vodka. "A bebida fermentada contém pequenas quantidades de algumas vitaminas e minerais como vitamina B6, niacina, folato.

Porém, o consumo excessivo pode causar obesidade e embriaguez", diz Fabiana Honda

2. Vinho tinto é mais saudável do que vinho branco.

Verdadeiro. O vinho tinto é sempre produzido a partir das uvas roxas, enquanto os branco é procedente das uvas brancas ou roxas.

A diferença é que, quando vinhos brancos são produzidos com uvas escuras, a casca da fruta é removida antes de terminar a fermentação do suco.

E é na casca da uva que mora a maioria dos compostos que são benéficos à saúde.

Como o vinho tinto fica mais em contato com a casca, ele traz mais vantagens ao organismo do que o branco. Ele possui doses generosas de flavonóides, um antioxidante capaz de diminuir os riscos de doenças cardiovasculares, reduzir a incidência de tumores e auxiliar na absorção de minerais como cálcio, magnésio, fósforo e zinco.

Mas não precisa encher a taça para esbanjar saúde.

Os benefícios são usufruídos com duas taças para homens e uma taça para mulheres. Até mesmo essa bebida santa tem os seu inconvenientes: pode causar alergia, enxaqueca e, em casos extremos, derrame cerebral. Seu consumo excessivo pode atacar o fígado.
3. Chope e cerveja têm as mesmas calorias.

Falso. As duas bebidas estão muito próximas na corrida calórica, o chopel ainda leva vantagem. Uma tulipa de 150 ml tem 90 kcal e um copo de cerveja (100 ml) contém 41 kcal.

Ambos têm pequenas doses de vitamina B6, niacina e folato.
Chope: fermentado muito calórico.
4. Aguardente e cachaça são a mesma bebida.

Falso. A aguardente de cana é diferente da cachaça basicamente pela origem da matéria-prima.

Enquanto a aguardente é feita diretamente do destilado da cana, a cachaça é extraída a partir do melaço resultante da produção do açúcar de cana.

Um copo (100 ml) de aguardente tem 231 kcal, mesma quantidade de calorias da cachaça.
5. A Batida de Maracujá fica mais leve se for feita com aguardente.

Falso. A não ser que você queira acordar com uma baita dor-de-cabeça no dia seguinte, a aguardente não é indicada como substituto da vodka, pois seu teor alcoólico é mais elevado e a quantidade de calorias também. O teor alcoólico da aguardente varia de 38 a 54 GL enquanto da vodka é de 37,5 GL.

A adição do leite condensado na batida aumenta o aporte calórico da bebida tornando-a a opção mais engordativa de todas.

Por outro lado, sua presença pra lá de açucarada diminuiu a velocidade em que o álcool é absorvido pelo organismo.
Club Soda dilui o álcool do Mojito
6. Mojito é mais fraco do que o whisky.

Verdadeiro. O Mojito é uma tradicional bebida cubana que leva rum, club soda, folhas de hortelã, limão e açúcar.

É menos calórico que o whisky e com teor de álcool menor, pois o rum (40 a 50 GL) é diluído na Club Soda.
Já o companheiro escocês, o whisky, apresenta teor de 40 GL O ideal seria tomar com gelo ou misturar um pouco de água para diminuir o teor alcoólico.

"Bebidas com açúcar e diluídas são melhores para a saúde, pois atrasam a absorção de álcool pelo organismo. Quando o álcool entra rapidamente na corrente sangüínea, não há tempo suficiente para que ele seja metabolizado.

Dessa forma, ele chega ao cérebro causando alguns prejuízos como diminuição da coordenação, do reflexo e da capacidade de raciocínio", avalia a nutricionista Fabiana Honda.

7. Posso tomar Bloody Mary sem comer antes e não fico bêbado.

Falso. Tudo bem que o Bloody Mary leva suco de tomate, mas não é isso que faz dele um coquetel ultranutritivo.

A bebida pode até fazer mal para quem tem problemas gástricos, pois além do álcool, contém grande quantidade de condimentos como tabasco, molho inglês, pimenta e suco concentrado, que podem ser irritantes para a parede do estômago.

"Nenhuma bebida alcoólica, exceto vinho tinto, pode ser considerada saudável. O tomate contém benefícios à saúde, mas recomenda-se consumi-lo acompanhado de algum alimento e não de uma bebida alcoólica", diz Fabiana.

8. Espumantes do tipo Prosseco são tão bons como o vinho branco.

Verdadeiro. Prosecco nada mais é que tipo de vinho branco espumante.

Uma taça contém 85 kcal.

É feita a partir das uvas também chamadas prosecco, da família das Vitis Viniferas, originária da região do Veneto, Itália.

A bebida apresenta substâncias antioxidantes, mas em menor quantidade que o vinho tinto.

9. Caipirinha engorda mais do que a cuba-libre.

Verdadeiro. Meio copo da brasileirissíma caipirinha feita com limão, pinga e açúcar tem 274 Kcal.

Já um copo de cuba com coca-cola normal tem 190 kcal o número cai para 110 kcal se a bebida for feita com refrigerante light.

Nem a caipirinha feita com adoçante consegue ser menos calórica que a cuba.

Fica com 231 Kcal. Na cuba-libre, o acréscimo de coca-cola aumenta a quantidade de calorias da bebida, porém a quantidade de açúcar presente no refrigerante ajuda a diluir o álcool.


www.minhavida.com.br

FAÇA(MOS) O FAVOR DE SER(MOS)... FELIZ(ES)

E... A VIDA É ISTO MESMO

A bagagem de cada um

Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina de mão...

À medida que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho, coisas que você pensa que são importantes...

A um determinado ponto do caminho, começa a ficar insuportável carregar tantas coisas; pesa demais...

Então, você pode escolher:

Ficar sentado a beira do caminho, esperando que alguém o ajude, o que é difícil, pois todos que passarem por ali já terão sua própria bagagem...

Você pode ficar a vida inteira esperando, até que seus dias acabem, ou pode aliviar o peso, esvaziar a mala.

Mas, o que tirar?

Você começa tirando tudo para fora...

Veja o que tem dentro:

Amor, amizade...

Nossa!

Tem algo pesado...

Você faz força para tirar...

Era a raiva - como ela pesa!

Aí, você começa a tirar, tirar e aparecem a incompreensão, o medo, o pessimismo...

Nesse momento, o desânimo quase te puxa pra dentro da mala.

Mas você puxa-o para fora com toda a força e, no fundo, aparece um sorriso, sufocado no fundo da bagagem...

Pula para fora outro sorriso e mais outro.

E aí, sai a felicidade...

Então, você coloca as mãos dentro da mala de novo e tira pra fora a tristeza...

Agora, você vai ter que procurar a paciência dentro da mala, pois vai precisar bastante...

Procure então o resto: força, esperança, coragem, entusiasmo, equilíbrio, responsabilidade, tolerância e o bom e velho humor.

Tire a preocupação também.

Deixe-a de lado.

Depois, você pensa o que fazer com ela...

Bem, sua bagagem está pronta para ser arrumada de novo.

Mas, pense bem o que vai colocar lá dentro de novo, hein?
Agora, é com você!

E não se esqueça de fazer isso mais vezes, pois o caminho é muito longo...

In: My e-mail

Autor: Não identifícado

O QUE É QUE FOI PRÓ... BURACO?

AS COISAS DA MORTE E... DA VIDA

EUTANÁSIA

Ontem, minha esposa e eu estávamos sentados na sala, falando das muitas coisas da vida.

Estávamos falando de viver ou morrer.

Eu lhe disse:

- Nunca me deixes viver em estado vegetativo, dependendo de uma máquina e líquidos.

Se você me vir nesse estado, desliga tudo o que me mantém vivo, sim?

Você acredita que ela se levantou, desligou a televisão e jogou minha cerveja fora?

Cortesia do Evandro

A bagagem de cada um

Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina de mão...

À medida que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho, coisas que você pensa que são importantes...

A um determinado ponto do caminho, começa a ficar insuportável carregar tantas coisas; pesa demais...

Então, você pode escolher:

Ficar sentado a beira do caminho, esperando que alguém o ajude, o que é difícil, pois todos que passarem por ali já terão sua própria bagagem...

Você pode ficar a vida inteira esperando, até que seus dias acabem, ou pode aliviar o peso, esvaziar a mala.

Mas, o que tirar?

Você começa tirando tudo para fora...

Veja o que tem dentro:

Amor, amizade... Nossa!

Tem algo pesado...

Você faz força para tirar...

Era a raiva - como ela pesa!

Aí, você começa a tirar, tirar e aparecem a incompreensão, o medo, o pessimismo...

Nesse momento, o desânimo quase te puxa pra dentro da mala.

Mas você puxa-o para fora com toda a força e, no fundo, aparece um sorriso, sufocado no fundo da bagagem...

Pula para fora outro sorriso e mais outro.

E aí, sai a felicidade...

Então, você coloca as mãos dentro da mala de novo e tira pra fora a tristeza...

Agora, você vai ter que procurar a paciência dentro da mala, pois vai precisar bastante...

Procure então o resto: força, esperança, coragem, entusiasmo, equilíbrio, responsabilidade, tolerância e o bom e velho humor.

Tire a preocupação também. Deixe-a de lado.

Depois, você pensa o que fazer com ela...

Bem, sua bagagem está pronta para ser arrumada de novo.

Mas, pense bem o que vai colocar lá dentro de novo, hein?
Agora, é com você!

E não se esqueça de fazer isso mais vezes, pois o caminho é muito longo...

Autor desconhecido

Textos in: My e-mail

DÁ... QUE PENSAR

"Os animales que... nós semos"

A TRISTEZA DE UNS É... A ALEGRIA DE OUTROS

Faleceu

Faleceu no inicio desta madrugada,

à meia noite em ponto,

o "Dia de Ontem",

que segundo algumas pessoas,

já fora tarde, e para outros,

deixou saudades imensas,

um gostinho de realização inesquecível.

Para algumas pessoas,

o dia de ontem demorou demais para passar,

foi longo e tedioso,

marcado por momentos de dor e sofrimento,

para outros passou rápido demais

porque marcou o nascimento de mais uma vida,

a descoberta do amor,

a possibilidade de um novo emprego,

a esperança de uma nova amizade.

O dia de ontem será lembrando

por algumas pessoas,

pela dor ou pelo amor,

mas muitos não conseguem

reter sequer uma lembrança do dia,

não se lembram sequer

o que comeram no café da manhã,

outros nem tiveram o prazer

de fazer uma refeição.

Muitos guardarão impressões para sempre,

porque o dia de ontem

marcou o fim de um antigo relacionamento,

a morte de um ente querido,

a demissão do emprego

tão necessário nessa época,

a reprovação naquela prova tão importante,

a briga familiar que deixou

todos com vergonha de si mesmos,

e outros estão dormindo rindo,

sonhando com anjos,

pois no dia de ontem

realizaram um sonho...No meio dessa notícia

da morte do dia de ontem,

Deus em sua generosa misericórdia,

manda-nos a Boa Nova todos os dias,

sempre no primeiro minuto

após a morte do dia de ontem:

nasce o "Dia de Hoje",onde todos nós,

invariavelmente temos

a oportunidade de marcar com as nossas atitudes,

essa data para sempre,

com alegria ou tristeza,

com amor ou revolta,

com mais trabalho ou preguiça,

com desejo de mudar

ou conformismo de sempre.

Ai está o nosso presente:

o "Dia de Hoje"que se renova em esperanças,

na certeza de que somos nós mesmos,

os donos do dia, de cada minuto

que nos compete trabalhar,

e por isso mesmo,

o sol que se levanta brilha para todos,

mas é preciso que você saia da sombra

e o busque para aquecer seu coração

para este dia sejamais do que uma lembrança,

seja inesquecível e para sempre,

o dia mais feliz da sua vida.

In: My e-mail

Cortesia de: Isaura

NÓS (NO 1º MUNDO) LEGALIZÁMOS O ABORTO

Justiça de São Paulo

aceita feto como autor de acção

ROGÉRIO PAGNAN

da Folha de S.Paulo

O Órgão Especial do TJ (Tribunal de Justiça) de São Paulo reconheceu o direito de um feto de entrar com uma ação judicial para garantir o atendimento médico da mãe.

Nem o TJ-SP nem o STJ (Superior Tribunal de Justiça) têm conhecimento de casos semelhantes.

A decisão pioneira ocorreu em três agravos de instrumento movidos pela Defensoria Pública de São Paulo em favor de presas grávidas da Cadeia Pública de São Bernardo do Campo que necessitavam de exames de pré-natal adequados.

Outros cinco aguardam julgamento.

A defensoria recorreu ao TJ após o juiz de primeira instância de São Bernardo negar o recebimento da ação com o feto figurando como autor, o chamado pólo ativo.

A ação, segundo o magistrado, deveria ser apresentada no nome dos pais.

"Eleito o nascituro para integrar o pólo ativo da ação, não poderia o juiz determinar a emenda da inicial por entender impossível a figuração do feto como autor em qualquer espécie de demanda. Isso porque, segunda a jurisprudência, pode o feto, devidamente representado, desde o momento da concepção, ainda que desprovido de personalidade jurídica, pleitear judicialmente seus direitos", diz trecho do acórdão relatado pelo desembargador José Cardinale, em que também participaram os desembargadores Canguçu de Almeida (presidente) e Sidnei Beneti.

A decisão, segundo especialistas ouvidos pela Folha, abre um precedente importante, pois estende ao feto os mesmos direitos de uma criança.

"O que o desembargador fez foi criar um mecanismo que estende ao titular de direito, o nascituro, devidamente representado pela mãe, seus direitos garantidos judicialmente", disse o presidente da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) de São Paulo, Luiz Flávio Borges D'Urso.Ainda conforme os especialistas, essa decisão burla o entendimento da área cível, que considera a pessoa como personalidade jurídica após o nascimento com vida, usando a própria Constituição.

Estatuto Justiça de São Paulo aceita feto como autor de acção
Para o responsável pelas ações, o defensor Marcelo Carneiro Novaes, a precedência criada com a decisão do tribunal é o fato mais comemorado neste momento, já que os autores da ação já nasceram e não puderam se beneficiar do entendimento do TJ.

Novaes utilizou os fetos nas ações porque preferiu usar o ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente), no Juizado da Criança e do Adolescente, já que ele tem definições claras de proteção à criança, a principal beneficiada com o pré-natal bem-feito.

Ele disse que poderia tentar o atendimento às presas pelo âmbito administrativo ou na área cível, mas as chances seriam menores. "As chances de vitórias com o ECA seriam melhores porque existe o princípio da proteção legal.

"Segundo Novaes, em pesquisa feita pela Defensoria foi encontrado no Brasil apenas um caso anterior em que a Justiça considerou o feto como pólo ativo, mas em uma ação de verificação de paternidade. O caso também foi julgado pelo TJ.

NA (INFERNAL) CORRERIA DO DIA-A-DIA

"Como tirar uma pestaninha" no metro...

até que nem é mal pensado

E... NÃO É QUE TINHA MESMO

O nome, não é lá grande coisa mas...

a verdade é que lá se come do melhor

PARA LER E... MEDITAR

A escola não precisa de psicólogos

nem de psiquiatras:

precisa de um código disciplinar

e de uma guarda que o execute

Voltou a discussão sobre a violência na escola.

É assunto tão velho que já tresanda.

Mas neste país, que não aprende, e nunca aprendeu, é sempre preciso repetir o óbvio:

Vêm as desculpas do costume (o "meio social", a "família" e por aí fora).

E os remédios do costume (a autoridade dos professores, a participação dos pais, como se eles se ralassem, ou do mirífico dinheiro da "iniciativa privada").

Infelizmente, nada disso leva a parte alguma.

Os "reformadores" têm de meter na cabeça uma verdade básica: na prática, o sistema de ensino não permite expulsar, repito, expulsar ninguém e assim, como se depreenderá, qualquer aluno tem a impunidade garantida.

Do ministro ao último professor, toda a gente acredita que expulsar um aluno equivale a uma espécie de condenação à morte.

Marçal Grilo, uma das pessoas mais deletérias que passaram pelo Governo, reservou para si a autoridade de aplicar essa pena capital e, segundo nos disse depois, ficou muito emocionado e tremente, quando em três casos durante quatro anos não a pôde evitar.

Isto quase que significa uma licença para matar, coisa que as criancinhas percebem muito bem.
Quem não vive na lua está farto de saber o que a escola precisa e não precisa.

Não precisa de psicólogos, nem de psiquiatras: precisa de um código disciplinar e de uma guarda que o execute.

Não precisa de conselhos directivos, nem de lamechice pedagógica, precisa de um director, que ponha expeditivamente na rua quem perturbar a vida normal da escola, quer se trate de alunos, quer se trate de professores.

Não precisa da ajuda, nem da "avaliação" dos pais; precisa que os pais paguem pelo menos parte da educação dos filhos (mesmo que em muitos casos esse pagamento seja um gesto simbólico
A escola que por aí existe, como a democracia a fez, não passa de uma garagem gratuita onde os pais por comodidade e tradição metem as crianças.

Não serve as crianças, que não a respeitam e, em grande percentagem, voluntariamente a deixam.

Não serve os professores, que não ensinam e sofrem, ainda por cima, um vexame diário.

Não serve a economia, a cultura ou o simples civismo dos portugueses.

É inútil, quando não é nociva.

Chegará, ou não chegará, o dia em que um governo se resolva a olhar para a realidade.

Até lá não vale a pena gemer por causa de um monstro que Portugal inteiro viu crescer com equanimidade e deleite.

In: My e-mail

Texto de autor não citado

SABER MANDAR É... UMA "ARTE"

Será uma cena caricatural

ou... será,mesmo, da vida real?

APOVEITE É... OFERTA, GRÁTIS, DA GERÊNCIA

Testem as matrículas!

Pagina para verificarem qual a companhia de seguros de uma determinada matrícula.

Muito útil quando há um "bate e foge".

Funciona mesmo!
http://www.isp.pt/NR/exeres/019EEB91-E357-4A7C-8BD2-B62293701692.htm

In: My e-mail
Cortesia de: Fernanda Venâncio

AFINAL (NESTA HISTÓRIA) QUEM É O CALHAU?

A PEDRA

O distraído nela tropeçou...
O bruto a usou como projétil.
O empreendedor, usando-a, construiu.
O camponês, cansado da lida, dela fez assento.
Para meninos, foi brinquedo.
Drummond a poetizou.
Já David matou Golias e,
Michelângelo extraiu-lhe a mais belaescultura...
E em todos esses casos,
a diferença não esteve na pedra,
mas no homem!
Não existe "pedra" no seu caminho
que não possa ser aproveitada para o
seu próprio crescimento.
Autor anônimo
In: My e-mail

FAÇA EXERCICÍO FISÍCO....

Forma de revitalizar a

nossa indústria do calçado

RECORDAR É... VIVER

OUTROS TEMPOS

OUTRAS... GARGALHADAS

A 3 de Abril de 1982, de batia-se - já então, em Portugal - a legalização do Aborto na... Assembleia da República.

Foi nesse, inesquecível, debate que, o então deputado - pelo CDS - João Morgado sentenciou que "o acto sexual é para ter filhos".

De imediato, a deputada Natália Correia, presenteou, o politico de Lamego, com um poema - que espalhou a boa disposição entre os deputados, de todas as bancadas parlamentares, tendo mesmo, os trabalhos sido interrompidos por alguns minutos - e que viria a ser "imortalizado" nas páginas do Diário de Lisboa editado a 5 de Abril do mesmo ano.

Já que o coito - diz Morgado -
tem como fim cristalino,
preciso e imaculado
fazer menina ou menino;
de cada vez que o varão
sexual petisca manduca,
temos na procriação
prova de que houve truca-truca.
Sendo pai só de um rebento,
lógica é a conclusão

de que o viril instrumento

só usou - parca ração! -

uma vez. E se a função

faz o órgão - diz o ditado -

consumada essa excepção,

ficou capado o Morgado.

Natália Correia

ENFIM... DE VOLTA

Cortaram-nos o... "pio"

Uma avaria, prontamente comunicada à PT e... reparada uma semana depois, deixou-nos sem "pio".

Coisas de país à beira mar (da Europa) plantado...

Mas, cinco "conversas" -via telemóvel - com as simpáticas atendentes e, o técnico aqui veio, substituir dois fusíveis e um "integrado".

Tudo coisa de, apenas, meia dúzia de minutos ou... nem tanto.

Agora, mal grado a queda - de quando em vez - da Net, tudo bem.

Mas vamos deixar-nos de conversas e mãos ao trabalho.

Já agora, aqui deixo, os agradecimentos a todos quantos me mandaram recados e... algumas perguntas pelo meu e-mail.

Obg e desculpem qualquer coisinha...

O PODER DA... PUBLICIDADE

Vendia a melhor àgua de coco do... pedaço

HÁ PARA TODOS OS GOSTOS E... FEITIOS

Os 10 mandamentos do preguiçoso.

1 - Viva para descansar.
2 - Ame a sua cama, ela é o seu templo.
3 - Se vir alguém descansando, ajude-o.
4 - Descanse de dia para poder dormir à noite.
5 - O trabalho é sagrado, não toque nele.
6 - Nunca faça amanhã, o que você pode fazer depois de amanhã.
7 - Trabalhe o menos possível; o que tiver para ser feito, deixe que outra pessoa faça.
8 - Calma, nunca ninguém morreu por descansar.
9 - Quando sentir desejo de trabalhar, sente-se e espere que ele passe.
10 - Não se esqueça, trabalho é saúde. Deixe o seu para os doentes.

In: My e-mail

By: PITOIA

CRIANÇAS BRINCARAM AO CARNAVAL

Iam, todos, com roupa emprestada

só eu levava a... do meu pai"

APRENDA A PROGRAMAR O SEU... DIA-A-DIA

A "minha" semana

Segunda-Feira

Por que tanta pressa?

Por que desejar que as coisas aconteçam imediatamente?

Uma árvore cresce devagar.

Devagar o fruto amadurece.

Assim também há de ser,

viver e agir quem deseja alcançar o sucesso.

Terça-Feira

Quando alguém, aflito, nos procura,

merece nosso melhor acolhimento.

Um quase nada, porque nada custa,

vale muito para consolar e transformar

tristeza em alegria, e desespero em esperança.

Quarta-Feira

Com simplicidade.

Com humildade.

Sem ostentação, você pode conhecer melhoras

suas capacidades e os seus valores pessoais.

O desenvolvimento das suas capacida

descontribuirá para o seu bom relacionamento

com outras pessoas

Quinta-Feira

Um dia é muita coisa para quem quer fazer alguma coisa.

E quanta coisa boa você pode fazer cada dia!

Dentro de você existe uma riqueza imensa de amor,

que você pode generosamente doar

através de pequeninos gestos de cordialidade.

Já pensou quanto bem você fez hoje?
Sexta-Feira

Não se impressione com as pedras do caminho.

Sejam elas grandes ou pequenas.

Pouco importa.

Pés no chão, fronte ao infinito,

continue a sua caminhada com passos firmes.

Cada dia você poderá sentir-se forte e feliz.
Sábado

Dos bons pensamentos surgem os bons sentimentos.

Dos bons sentimentos despontam as boas ações.

Por isso é importante a boa leitura.

Para se ocupar com os pensamentos positivos,

elevados e puros.

Assim serão também os sentimentos.

E a vida se tornará rica de boas ações.
Domingo
Hoje quero viver intensamente este dia,

sem pensar nos problemas de amanhã.

Procurarei ser otimista e compreensivo.

Se hoje alguém me magoar,

farei de conta que nem percebi.

In:My e-mail

Cortesia de Céuzita

A (NOSSA) NOVA DEPENDÊNCIA...

Há, até, os que -nem mortos -

o "dispensam"

SÓ NOS FALTAVAM, MAIS ESTAS, PARA APRENDER

Medo de quê?

PROFISSIONAIS
Fronemofobia - De pensar

Doxofobia - De emitir opiniões
Hipengiofobia - De assumir responsabilidades
Lalofobia - De falar em público
Ergofobia - De trabalhar

PESSOAIS
Eosofobia - De ver o sol nascer
Bromidrofobia - De odores do corpo, como chulé e o mau hálito
Ablutofobia - De tomar banho
Vestifobia - De se vestir.
A melhor terapia é uma colônia de nudismo.
Agirofobia - De atravessar a rua
Catisofobia - De sentar
Falacrofobia - De ficar careca
Blemofobia - De que os outros olhem para nós
Cacofobia - De feiúra, normalmente a própria
Caliginefobia - De mulheres bonitas
Socerafobia - Do sogro ou da sogra
Xantofobia - Da cor amarela.
Mas há uma fobia para cada cor
Triscaidecafobia - Do número 13.
Igualmente, há uma fobia para cada número
Crometofobia - De manusear dinheiro.
Excelentes clientes para os cartões de crédito!
Helenologofobia - De palavras gregas (como helenologofobia)
Hipopotomonstrosesquipedaliofobia... é o medo de palavras longas.
Evidentemente, se um psiquiatra disser para o paciente: "Não se preocupe, seu caso é simples, você é um hipopotomonstrosesquipedaliofóbico", o paciente já terá desmaiado de pavor antes da sétima sílaba.

*Retirado da Revista Época
In: My e-mail